Atualmente, principalmente nesse momento de pandemia que vivemos, dificilmente vemos alguém que não se sente ansioso! Ansiedade, em seu significado literal, corresponde à aflição, angústia, desejo veemente e impaciente. Considero importante e sempre oriento aos meus pacientes que busquem compreender melhor os sentimentos dentro de si, pois muitas pessoas se dizem ansiosas e quando vamos

A ansiedade é inerente ao ser humano, são reações orgânicas advindas da expectativa por determinadas situações, caracterizada por sentimentos desagradáveis de tensão, medo, insegurança e apreensão que podem gerar efeitos deletérios ao organismo como desordens psicossomáticas. A ansiedade se manifesta através de alterações fisiológicas e psicológicas com tempestade crescente de pensamentos descontrolados que tiram nossa

Atualmente vivemos um problema que tem atingido uma fatia grande da população: o transtorno da ansiedade. Mas o que seria essa tal ansiedade? A ansiedade seria um mecanismo de antecipação de acontecimentos futuros? Nosso cérebro, a todo momento, analisa o ambiente e identifica possíveis ameaças, temos áreas específicas que fazem essa varredura, como o hipocampo

O uso de fotoprotetores é muito indicado pelos médicos dermatologistas devido ao alto risco de desenvolvimento de câncer de pele e fotoenvelhecimento causado pelas radiações solares. Entretanto, tão importante quanto escolher um bom produto, o modo como usamos os protetores é essencial para garantir sua eficácia. Confira abaixo cinco dicas que apontamos para que você

Antes de abordarmos as ervas que podem auxiliar nos inchaços, é importante saber que temos várias possíveis causas para eles. Antes de qualquer coisa, precisamos pensar nas CAUSAS e buscar corrigi-las, pois de nada adianta reduzir os inchaços utilizando os chás e daqui a pouco eles voltarem! Seria o mesmo que cavar o buraco e